孕期前三个月饮食禁忌有哪些

Question

孕期前三个月饮食禁忌有哪些

Answer 1

孕期前三个月不要吃一些不好消化的食物，怀孕前三个月，一般水果都是可以吃的。主要是控制量的问题。一些刺激胃肠道的水果、还有活血的水果就尽量少吃。而且吃的水果蔬菜要以应季的新鲜的水果蔬菜为主。吃清淡容易消化吸收的，含维生素高的饮食，少食多餐，生活要有规律。