孕妇味素吃对了对胎儿有什么影响

Question

孕妇味素吃对了对胎儿有什么影响

Answer 1

“味素”又称“味精”，孕妇不可过多食用味精，因为孕妇过量食用味精会影响到孕妈妈甚至是胎儿的健康。味精中的谷氨酸钠含量较高，孕妇如过多食用会导致谷氨酸钠摄入过量，进而引起高血压。谷氨酸钠摄入过量会影响孕妇身体对于钙、镁、锌的摄入，导致胎儿缺钙缺锌从而影响胎儿的身体和智力发育。