孕妇失眠对胎儿的影响大吗

Question

孕妇失眠对胎儿的影响大吗

Answer 1

孕妇失眠可能会导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇，另外，如果孕妇因失眠过度紧张还可能循环系统紊乱从而影响胎儿的健康。出现了失眠的现象，不要紧的，睡前喝一杯温牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，都是注意安全助眠的作用啊养成良好的生活规律，不要吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。