孕妇能不能喝优酸乳

Question

孕妇能不能喝优酸乳

Answer 1

孕妇是可以喝优酸乳的，但是要注意不要喝的太凉。最好还是喝酸奶，因为优酸乳是一种乳饮料，奶的含量很少，可以注意优酸乳的成分里，主要是水，牛奶还不到一半，而且还有很多的添加剂。现在大多数的酸奶是没有添加剂的，酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。