孕妇能不能吃小白菜汆丸子

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孕妇能不能吃小白菜汆丸子

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

小白菜汆丸子的营养价值比较高，所以可以放心吃的。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜，孕妇食用有利于胎儿骨骼的健康发育。另外小白菜是维生素和矿物质含量最为丰富的蔬菜之一，孕妇食用可满足自身和胎儿的营养、维生素需求，还能增强机体免疫力。

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