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孕妇能不能吃西瓜子

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孕妇能不能吃西瓜子

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

西瓜子中含有大量蛋白质、脂肪酸等营养元素，有健胃、通便的作用，孕妇是能吃西瓜子的，但是孕妇要注意，吃西瓜子最好不用牙嗑，否则可能引起牙齿损伤和牙周疾病，西瓜子吃的过多还容易引起上火，口舌生疮，所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多，同时还要多喝水。任何东西都是物极必反。

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