孕妇能不能吃草莓

Question

孕妇能不能吃草莓

Answer 1

怀孕的时候可以吃选择多一些草莓，多吃草莓可以补充自身的维生素草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果；孕妇怀孕后很容易出现食欲减弱的情况，这样可是会使营养流失的，这时候吃一些草莓，可以增强食欲；另外，草莓当中含有大量的维生素C，可以有效地预防孕期牙龈出血，其中含有的铁还能补血呢。