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孕妇可以吃真姬菇吗

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孕妇可以吃真姬菇吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

能吃，真姬菇低热量、低脂肪，还含有蛋白质、氨基酸等对胎儿有利的营养物质，真姬菇真姬菇营养丰富，它含有人体必需的氨基酸、蛋白质、粗纤维、钙、锌、磷等营养元素，它可用于防止便秘、能提高人体免疫力、抗癌防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。

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