孕妇可以吃樱桃吗

Question

孕妇可以吃樱桃吗

Answer 1

孕妇吃樱桃是有好处的，樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。对于特殊时期的孕妇樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。