孕妇可以吃白萝卜吗

Question

孕妇可以吃白萝卜吗

Answer 1

怀孕三个月是可以吃白萝卜，也不会造成流产，相反孕期食用白萝卜还可以促进肠蠕动，帮助消化，减少便秘的发生，因白萝卜中含有丰富的膳食纤维。再者白萝卜中所有丰富的维生素和钙、钾、锌等矿物质对可促进胎儿的生长发育，提高机体的免疫力。