孕妇吃山药好处是什么

Question

孕妇吃山药好处是什么

Answer 1

山药是具有药效的食物，吃了对身体的好处特别多，而且还能治病。山药也很清淡，可以用来炖汤，也可以用来煲粥，健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。