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孕妇吃芒果好处是什么

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孕妇吃芒果好处是什么

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇吃芒果对本身和胎儿都有好处，里面各种各样的营养元素都能帮助身体健康的发育。芒果中富含的维生素A，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D，因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的，而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A，胎儿有致畸（如唇裂、腭裂、小头畸形等）的可能；另外，维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力。

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