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孕妇吃荔枝有什么好处

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孕妇吃荔枝有什么好处

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕期吃一些荔枝可以让体内的免疫细胞生成，而且孕妇的体质也会更好。荔枝所含丰富的糖分，具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。但是荔枝毕竟含糖，所以最好是适当的吃一些，不要吃太多，以免引起糖尿病。

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