孕妇4个月注意事项有哪些

Question

孕妇4个月注意事项有哪些

Answer 1

平时要适量吃一些含纤维素的蔬菜水果，来防止便秘，可以吃一些芹菜、香蕉等，另外坚持每日做适量运动，让准爸爸陪着散散步，也可以做做广播体操，如果便秘很严重，可在医生指导下酌情采用缓泻剂，但禁用泻剂，以免引起流产或早产，胎心、胎动是胎宝宝在向妈妈传递着健康与否的信息，如果发现胎心跳动过快、过慢或不规则，应立即就医。