为什么哺乳期妇女容易便秘怎么治疗

Question

为什么哺乳期妇女容易便秘怎么治疗

Answer 1

可以用开塞露缓解症状。生活中可以多进食粗纤维的蔬菜，多喝水，少进食煎炸辛辣刺激性食物。可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、红薯等，可以喝蜂蜜水，按摩腹部等，同时注意要适度活动，平时保持定时大便的习惯。早晨起来喝一杯蜂蜜水，又能清理肠胃，又能美容,多吃一些粗纤维的食物。还可以按压食指指尖。