剖宫产术后需注意切口护理、疼痛管理、活动恢复、饮食调整及感染预防等方面。主要有切口清洁、药物镇痛、适度活动、营养补充、观察感染等事项。
术后应保持腹部切口清洁干燥,每日用无菌生理盐水或医生推荐的消毒液轻拭切口周围皮肤,避免沾水。若使用敷料需定期更换,观察有无渗血、红肿或异常分泌物。切口瘙痒时禁止抓挠,穿着宽松棉质衣物减少摩擦。通常术后5-7天可拆除缝线或皮钉,美容胶带需遵医嘱保留更长时间。
术后48小时内疼痛较明显,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服镇痛药,或帕瑞昔布钠注射液等静脉药物。腹部束腹带能减轻活动时牵拉痛,但每日佩戴不超过8小时。咳嗽或大笑时用手按压切口可缓解疼痛,若疼痛持续加重或出现撕裂感应及时就医。
术后6小时可翻身,24小时后在搀扶下床活动以预防肠粘连和血栓。初期行走保持弯腰姿势,避免直立牵拉切口。两周内禁止提重物、驾车及剧烈运动,可循序渐进进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。若出现头晕、伤口裂开需立即停止活动并卧床。
术后6小时禁食禁水,排气后从流质饮食逐步过渡到普食。宜选择高蛋白食物如鱼肉、蛋类促进切口愈合,搭配西蓝花、香蕉等富含膳食纤维的蔬菜水果预防便秘。忌食辛辣刺激、豆类等产气食物,每日饮水量保持在1500-2000毫升。哺乳期需额外增加300-500千卡热量摄入。
每日测量体温,观察切口有无红肿热痛、脓性分泌物等感染征象。恶露异常如 foul odor、大量血块或持续鲜红色出血需警惕子宫内膜炎。出现发热超过38℃、寒战或下腹剧痛时,可能需使用头孢呋辛酯片等抗生素治疗。术后42天内禁止盆浴和性生活。
剖宫产术后应保证充足睡眠,采取半卧位休息减轻腹部压力。哺乳时使用侧卧或橄榄球式姿势避免压迫切口。保持心情舒畅,产后抑郁倾向需及时心理干预。按医嘱复查子宫复旧情况,通常术后6周恢复常规体检。注意观察下肢有无肿胀疼痛以排除静脉血栓,咳嗽时及时捂住切口防止裂开。均衡饮食搭配适度活动,有助于身体机能全面康复。