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女性月经期间应该的注意事项有什么

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女性月经期间应该的注意事项有什么

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

女性月经期间身体比较虚弱，易受细菌感染，建议女性在月经期间注意个人卫生，卫生巾及时更换，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，同时还要避免精神紧张，体质虚弱者应该加强营养。禁止食用生冷，辛辣，刺激性较强的食物，可以多食用一些温补的食物。

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