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女人痛经怎么进行缓解

女，24岁 2020-08-13 18:07

病情描述:

女人痛经怎么进行缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-08-13 19:03

患上了痛经疾病一定要注意平时的生活习惯，痛经者经期要注意保暖，尤其腿和脚，不要吃生冷辛辣食物，注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换，同时避免过劳，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

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