女人多吃哪些对卵巢效果好

Question

女人多吃哪些对卵巢效果好

Answer 1

对卵巢比较好的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和黄豆；比较好的药品是西洋参、女贞子等，都具有较好的滋补卵巢的作用。生活中多食用VE含量较多的食物，如核桃。喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。如果卵巢有什么不适，要去医院进行检查，不要盲目乱吃。