怀孕了压力很大怎么治疗

Question

怀孕了压力很大怎么治疗

Answer 1

整个孕期对于女性朋友来说很重要，对于初次怀孕的女性来说往往很难转变角色，一时压力大也是有的，在整个孕期不要太在意压力。感觉有压力是很正常的，尤其是在动荡时期。此事要理性一点，和老公一起分析一下引起压力的原因，采取一切可行措施，解决引起压力的问题。避免对压力产生消极反应要多听音乐，轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，孕妈在应对压力时，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。