怀孕34周应有什么需要注意

Question

怀孕34周应有什么需要注意

Answer 1

营养必须均衡合理，肉与蔬菜应搭配，厚与薄应结合，饥饿与饱腹感应适度，饮食应清淡，少量多餐，应避免甜食、高热量零食、肥肉和油炸食品。不要吃含盐过多的食物，如培根、火腿、咸鱼、豆腐等。避免吃刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不要吃更多含淀粉的食物和水果。妊娠贫血可能发生在妊娠34周，因此补充铁尤为重要。