刚怀孕应该注意什么

Question

刚怀孕应该注意什么

Answer 1

怀孕初期如果不注意保养的话，很容易出现流产等情况。刚刚怀孕的时候一定要注意补充身体的叶酸，尤其是怀孕前三个月的时候，应该每天都补充一下身体的预算，这样可以预防神经管畸形儿的出现，并且也可以补充一下身体的亚麻酸，在饮食上不要吃辛辣刺激性食物。不要过度劳累，另外注意饮食，荤素搭配，营养均衡，每天可以多晒太阳，促进钙吸收。