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刚怀孕可以吃驴肉火烧吗

病情描述:

刚怀孕可以吃驴肉火烧吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

怀孕期间由于体内激素分泌不平衡，体质容易上火。驴肉属于温热性的食物，营养物质比较丰富，平常可以适当的吃一点，但是不要多吃。怀孕期间要调整好生活作息，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，比如说牛肉，狗肉，尽量少吃。适当的运动，多吃一些粗粮，促进肠胃的蠕动，防止便秘，保持充足的睡眠，不要熬夜，少喝碳酸饮料。

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