哺乳期能不能吃巧克力

Question

哺乳期能不能吃巧克力

Answer 1

女性哺乳期不宜进食巧克力。因为巧克力中的蛋白质含量极少，而脂肪含量和碳水化合物含量很高，是一种高热量的饮食。如果产妇在哺乳期过度进食，容易导致产妇的体重增加。另外因为巧克力中含有能够兴奋中枢神经系统的物质，过量食用，会影响产妇的正常睡眠。