哺乳期补钙吃什么食物比较好

Question

哺乳期补钙吃什么食物比较好

Answer 1

在哺乳期，如果孩子已经吃了辅食，建议直接给孩子补钙就可以的，产妇不需要补钙。如果产妇补钙的话，本身吸收就少，再通过乳汁传给孩子，几乎是微乎其微，起不到多大作用。建议产妇平时注意饮食均衡。最多增加营养。定期给孩子做预防注射。而且有异常不适的症状及时就诊。