备孕前三个月注意事项有哪些

Question

备孕前三个月注意事项有哪些

Answer 1

备孕前三个月要保证充足的睡眠，而且保持好的身材，肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低的生育能力，还可能让在怀孕过后患上糖尿病。高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险。每天保证足够的睡眠，否则的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。