乳腺癌有没有前期该怎么预防

Question

乳腺癌有没有前期该怎么预防

Answer 1

想要预防乳腺癌的话，是可以通过调整生活作息来预防的。前期的预防措施就是生活规律，少熬夜，熬夜可造成内分泌紊乱、褪黑素分泌减少、雌激素分泌增加。构建良好的饮食结构，少摄入高蛋白、高脂肪类食物，以免造成雌激素分泌增加，多食用蔬菜水果。切勿过多使用含激素类化妆品，造成激素水平波动。