一岁宝宝经常便秘吃什么食物比较好

Question

一岁宝宝经常便秘吃什么食物比较好

Answer 1

宝宝便秘大多与营养失调有关，可用于粥、奶粉或水里添加低聚果糖，可增加肠蠕动的协调性，促进肠壁收缩，调节肠道微生态，纠正肠道功能障碍，使宝宝易于排便，防止便秘。或者用香蕉和苹果做泥，然后加些蜂蜜炖，坚持吃几次，对于便秘的情况有很好缓解作用，当然在平时的生活中，也要坚持多喝水。