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小儿肥胖症要如何解决

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小儿肥胖症要如何解决

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全香美副主任医师牡丹江市中医院

当查出孩子得了肥胖症，那么从现在开始就要限制孩子的饮食，而且还要合理的搭配，一荤一素是最好的，不要给孩子吃太多零食，也不要吃肥肉，晚上睡觉之前不可以吃宵夜，这些都会影响到孩子的健康，导致孩子体重增加。要鼓励孩子多运动，多参加一些户外活动，还可以增加孩子的肺活量。

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