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月经痛经吃什么食物比较好

女，37岁 2020-08-18 10:38

病情描述:

月经痛经吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院 2020-08-18 11:34

月经痛经吃豆类的食物比较好，豆制品属于高纤维的食物，可以减轻子宫充血的症状，从而也能够缓解痛经。同时还要使用暖手袋在腹部进行热敷，对缓解痛经也有一定的作用，平时在饮食上尽量不要吃生冷的食物以及刺激性的食物，以免加重痛经。

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