痛经阵痛怎么治疗

Question

痛经阵痛怎么治疗

Answer 1

平时大量的食用生冷的食物或者是下体比较寒都会引起痛经，所以平时尽量要少吃冷饮，下体要做好保暖措施，可通过艾灸或者是按摩的方式进行缓解，经期要多喝热水，多吃温热的食物，月经期个人卫生做的不到位容易滋生细菌，所以要做好个人的卫生。