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痛经的人吃什么食物比较好

病情描述:

痛经的人吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

如果是痛经不太严重的，在月经期间可以喝益母草或者是红糖水，能够很好的缓解痛经的症状。可以吃一些补充气血的食物患者药物来缓解疼痛的症状。主要是可以喝一些红糖水或者吃一些枸杞、红枣等进行补充。建议平时注意保暖避免着凉。

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