孕妇能不能吃韭菜花酱

Question

孕妇能不能吃韭菜花酱

Answer 1

不是一点都不可以吃，可以适当的吃一些的，韭菜花是秋天里韭白上生出的白色花簇，也叫做韭花或韭苔。韭菜花能生津开胃、增强食欲、促进消化。另外，韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分，孕妇吃韭菜花有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求，达到营养均衡的目的。