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月经不调要注意哪些问题

病情描述:

月经不调要注意哪些问题

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

女性月经注意事项：
1、血热、血瘀引起的月经失调，辛辣食物不要吃。
2、保持好心情。
3、肾气不足、脾气不足引起的月经不调，这属于偏寒体质，所以寒性食物不宜吃。如果月经来之前和来月经期间，不要吃凉的食物、凉的、比较凉的水果等。吃了会使月经周期延长。

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