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月经前腰酸腿困是什么原因引起的

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月经前腰酸腿困是什么原因引起的

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冷启刚主任医师山东省立医院

通常这是正常的情况，因为在来月经的时候，体内的内分泌会失调，从而引发诸如腰疼、腿疼等情况。此时建议患者多吃一些补血的东西如猪肝、黑木耳、大枣、紫菜、羊血等，这些都是具有很好的补血效果的食物。平时患者还应注意多休息，不要熬夜，不要吃辛辣的食物，饮食要清淡。

相关问题

哺乳期适量的喝些蜂蜜水不会引起回奶的问题。蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，这些营养物质很容易被人体吸收，有助于产后的恢复。但是蜂蜜并不具有回奶的功效，所以说哺乳期喝蜂蜜水是不会回奶的。

哺乳期可以吃康妇炎胶囊。这种药物不会影响乳汁成分，婴儿喝母乳后不会出现副作用。这种药物还能够活血化瘀，可以起到帮助下奶的作用。康妇炎胶囊的副作用很小，而且能增强体质。

女性乳头破裂之后，如果病情轻微，可正常哺乳，但应做好局部的清洁，如果病情较重，出血量较多，要暂停哺乳，在病情恢复之后再继续哺乳。女性平时应做好乳房的护理工作，可减少乳头破裂的几率。

哺乳期是否可以吃过敏药需根据药物种类和过敏症状决定。多数情况下可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等安全性较高的抗组胺药物；若过敏症状严重或涉及激素类药物，通常不建议自行服用。

哺乳期通常是可以吃馒头的，有助于补充能量和营养。

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