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月经推迟十天没来什么引起的

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月经推迟十天没来什么引起的

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

造成月经推迟的因素有很多，一。过度减肥和不良生活习惯，如饮食不规律、晚睡晚睡、长期不吃早餐等。二。女性在工作中，学习压力过大，会导致生活中工作和休息不协调。三。女性月经迟滞的主要原因是妇科疾病，如宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎等都会导致月经推迟。

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哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

鸽子可以下奶吗

鸽子含有丰富蛋白质和氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量服用鸽子汤会具有一定的下奶效果，但如果乳汁分泌依旧很少，建议就医治疗。同时哺乳期女性在食用鸽子汤时，切忌勿跟猪肉、羊肉、黄鳝等食物共同使用，防止食物相克，引发过敏反应。

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

哺乳期可以使用妇科凝胶，目前妇科凝胶禁忌人群中并不包含哺乳期，但是哺乳期再使用妇科凝胶时，还需特别注意一些禁忌事项，比如不可以同房，不能使用盆浴，在日常的饮食上也需要谨慎。

哺乳期出虚汗可能与气血不足、阴虚火旺、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、产后感染等因素有关，可通过调整饮食、中药调理、药物治疗等方式缓解。哺乳期女性新陈代谢较快，加上哺乳消耗能量，容易出现虚汗症状。

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