哪些锻炼可以帮助孩子增高 - 问答频道

哪些锻炼可以帮助孩子增高

病情描述:

哪些锻炼可以帮助孩子增高

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

锻炼有助于长高，特别是对青少年来说。它存在于瑜伽，甚至慢跑和快走中。这些运动可以帮助成骨细胞生长和延长腿骨，从而保证身高。然而，一个人的身高在一定程度上是由遗传因素决定的，就像长颈鹿不运动就会变成长颈鹿一样。因此，在保证运动的同时，应考虑家长和营养，以保证身高。身高是多种因素的复合，在保证营养的同时，可以通过运动，个人推荐跑步，这种方式对提高身高有很大的作用。

相关问题

儿童哮喘的诊断标准是什么

儿童哮喘的诊断标准主要有临床症状、肺功能检查、过敏原检测、支气管激发试验、家族史评估等。需结合患儿病史、体格检查及辅助检查综合判断。

62206次浏览

大人发烧到39度很危险吗

大人发烧到39度是否很危险，需结合发烧的原因进行分析。因普通病原体感染引起的发烧，积极进行抗病毒及抗感染治疗后，绝大多数患者可以治愈，并无危险。血管炎、皮肌炎或成人斯蒂尔病等非感染类疾病，通过规范的免疫抑制治疗后，病情也不严重，危险性相对较小。若发生严重的细菌感染，不及时治疗可能会发生死亡，危险性较大。若是恶性肿瘤或恶性血液系统疾病引起的发烧，不重视治疗可能会危及生命。

2115次浏览

发烧37.5降温最快物理方法

发烧37.5度时无需服用退烧药，采取物理方法降温即可，如温水擦浴、泡热水澡、冰块冷敷、贴退热贴、补充液体等。 1.温水擦浴：用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管流经的部位，能起到快速散热的作用，可使体温快速恢复正常。 2.泡热水澡：血管扩张，血液循环加快，也有利于降温。 3.冰块冷敷：用毛巾包裹着冰块冷敷在额头上，也可将冰块制成冰枕枕在后枕部，使体温快速下降。 4.贴退热贴：在额头上贴上退热贴，达到快速降温的作用。 5.补充液体：及时补充液体，有利于退烧。除了喝白开水之外，还可喝胡萝卜汁、番茄汁等果菜汁，降温效果较好。

14142次浏览

一直打哈欠流眼泪是怎么回事

一直打哈欠流泪可能由于睡眠不足等生理性原因引起，也可能是由于大脑缺氧或脑供血不足等病理性原因。 1.生理性原因：一直打哈欠流眼泪，最常见的原因是由于生理性因素，如睡眠不足、精神压力过大，会导致出现身体疲倦，从而出现打哈欠并伴有流泪的现象。 2.大脑缺氧：大脑细胞乏氧，通常是因为肺功能不全导致通气血流比例失调，导致体内动脉血氧饱和度下降，二氧化碳分压过高、氧分压过低，从而出现一直打哈欠流眼泪的情况。 3.脑供血不足：冠状动脉供血不足、冠状动脉缺血性心脏病等疾病会导致大脑供血不足，引发周身乏力，也会出现打哈欠、流眼泪的临床症状

8316次浏览

发烧嘴巴苦吃什么好

发烧伴随口苦可适量食用蜂蜜水、绿豆汤、雪梨、莲藕、白萝卜等食物，也可遵医嘱使用银黄含片、板蓝根颗粒、清开灵口服液、黄连上清片、藿香正气水等药物。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。

64247次浏览

热门医生