轻微腰椎间盘突出能不能跳绳减肥

Question

轻微腰椎间盘突出能不能跳绳减肥

Answer 1

患者在腰椎间盘突出后不能进行跳绳运动，因为患者跳绳时会加重腰部的应力刺激，导致纤维环的进一步损伤，髓核突起的加重，神经根的刺激也会加重。患者在下肢出现明显的严重临床表现、腰痛、辐射刺痛或电击痛，下肢肌力减弱。也会发生病理性反射。平时注意休息、避免过度劳累。