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婴儿上半夜睡不着什么引起的

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婴儿上半夜睡不着什么引起的

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杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

婴儿上半夜睡不着是平时没有给孩子养成良好的习惯。在宝宝入睡前0.5—1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。很多妈妈看到宝宝晚上哭会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯。宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，爸妈稍加安慰一下，不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。如果越哭越厉害，检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆。

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大人39度能自行退烧吗

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