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脚踝脱臼的处理方法有哪些

男，41岁

病情描述:

脚踝脱臼的处理方法有哪些

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚踝脱臼中，最常见的是韧带拉伤，属于外伤。及时去医务室进行检查治疗，可以石膏固定。建议在此期间少活动，多休息，24小时之后热敷处理，减轻局部淤血，达到消肿的目的。要多吃蛋白质类食物，可以用拐杖帮忙走路。要多吃蛋白质类食物，可以用拐杖帮忙走路。

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经常按压颧骨的害处

经常按压颧骨的害处之一就是导致面部不对称，主要是由于按压的时候用力不均衡所致。如果按压时不注意手部卫生和面部清洁，那么就有可能会诱发痤疮。除此以外，经常按压全部还有可能引发局部组织损伤和神经损害。

手臂骨折的表现

手臂骨折的疾病是非常常见的一种，患者是需要在手臂出现异常的外力以后，及时的了解骨折有哪些表现的。这样才能更早的判断手臂骨折的病情。患者的手臂会感觉像是装了一个假手臂的感觉，还会伴有严重的麻木感觉，而且骨折的部位能够明显的看出来有红肿的表现。

什么是桡骨骨折

桡骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有两根骨头，一个是尺骨，一个是桡骨。当桡骨的连续性或者完整性发生中断的时候，即出现了桡骨骨折。单纯的桡骨骨折，可以分为桡骨近端、桡骨干和桡骨远端骨折，另外，桡骨骨折经常和尺骨骨折同时发生，这种前臂双骨折更是种类繁多，其治疗的方法也各有不同。

锁骨骨折后吃什么恢复得快

锁骨骨折后需要吃一些含有钙元素的食物来调养身体，可以吃适量的骨头，吃一些蔬菜和水果，多吃一些好消化的食物，需要适量的饮食，按照身体情况进补，以免情况会伤及身体。患者还需要配合医生做检查，以免情况会受到影响，对恢复是不利的。

锁骨骨折最佳恢复时间是什么

锁骨骨折最佳恢复时间一般都是骨折之后的4~6周。这个时候的骨折断端骨痂形成已经达到临床愈合，不过想要完全恢复至少需要三个月。此时需要及时到医院进行检查，同时也要进行康复训练。

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