怀孕突然腰疼的厉害怎么治疗

Question

怀孕突然腰疼的厉害怎么治疗

Answer 1

适当的腰背部肌肉功能锻炼，加强保温，避免感冒，纠正身体姿势，避免弯腰，避免长姿势，不要长时间坐着。正确的立位姿势为双足微分，背伸直，挺胸，收下颌。另外，平时也做适当的运动，选择适当的床和鞋，睡在比较硬的床上，不要穿高跟鞋。平时可以吃到缓解孕妇疼痛的药物、避免感冒。