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近视有度数可以降低吗

病情描述:

近视有度数可以降低吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨洋副主任医师马鞍山市人民医院

一般假性近视平时多注意保健就可以恢复了。
1.每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。
2.看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。
3.每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
4.多休息，睡眠也有影响。
5.保持一个良好的坐姿。
6.晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！
7.连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟。

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