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6岁孩子吃什么能补钙长高啊

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6岁孩子吃什么能补钙长高啊

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王雪梅主任医师北京大学第三医院

根据现在医学研究，儿童的身高与遗传因素关系密切，但后天因素也起很大作用。在儿童时期首先要保证充足的睡眠，儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多，易长高。不然就分泌的不足。生长激素在儿童生长中起关键作用。不挑食、偏食，以保证营养。加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动，吸收新鲜空气，接受阳光照射，以促进骨骼、肌肉生长。

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