5岁的孩子缺锌吃什么食物比较好

Question

5岁的孩子缺锌吃什么食物比较好

Answer 1

如果孩子只是轻微的缺锌，就可以通过是食疗的方法进行补充，建议妈妈可以常给宝宝准备一些富含锌的食物，多给宝宝吃些动物肝脏、生蚝、扇贝、牛肉、猪肉、大豆、黑豆等，如果缺锌严重，可以孩子服用吸收较好的补锌的药物来补充，同时在平常的生活中也要加强护理，饮食上的营养要均衡。