青少年假性近视怎么恢复正常

Question

青少年假性近视怎么恢复正常

Answer 1

想要恢复假性近视可以每天进行远视，最好找到一个固定点（如远处的树尖或塔），并努力观察10分钟，通常10分钟后，你的眼睛会流泪。眼睛运动，顺时针30次，逆时针30次，坚持每天做。在这段时间里，不要长时间盯着电脑或手机，尽量让你的眼睛保持更长的距离。一周后，感觉视力有所改善，一个月后，基本恢复。