脊柱侧弯的矫正方法有哪些

Question

脊柱侧弯的矫正方法有哪些

Answer 1

脊柱侧凸的自我矫正方法主要针对轻度脊柱侧凸患者。例如，由于单肩背包或弯曲坐姿引起的脊柱侧凸，年轻人无需特殊治疗就能纠正自己，例如坐直并高昂着头。如果习惯性驼背可以靠着墙或做瑜伽来增加脊柱的柔韧性并防止脊柱侧凸的发展。目前，还没有能够延缓侧向弯曲进一步发展的自校正方法。