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小孩晚上睡不着觉怎么治疗

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小孩晚上睡不着觉怎么治疗

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王雪梅主任医师北京大学第三医院

若孩子晚上出现睡不着觉的情况，建议睡前不要给孩子吃辛辣刺激性食物和饮品，也不要让孩子看兴奋度高的，恐怖的内容，必要时喝点安神补脑液改善睡眠，孩身体出现失眠的表现，考虑是身体不适，或者神经衰弱等因素引起的表现症状，有必要到医院通过体格检查，是否胃肠道疾病或者神经疾病，及时针对病因治疗。

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