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锻炼脊椎的锻炼

男，25岁

病情描述:

锻炼脊椎的锻炼

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

锻炼脊柱的动作首先，头部向前倾斜10次，向后倾斜10次，向左倾斜10次，向右倾斜10次；然后慢慢摇头，左转10次，右转10次；然后摇动上肢，左臂20次，右臂20次；然后抓住空手指使手臂水平伸展，双手的五指可以弯曲伸展50次。然后进行局部按摩。

相关问题

桡骨骨折后，骨折端会对周围组织造成刺激，伴随充血、水肿症状，所以在骨折早期就会有腕部肿胀、疼痛、手腕活动受限表现。另外，桡骨骨折时还可出现关节畸形。

桡骨骨折严重吗

桡骨骨折是否严重，要看骨折类型及治疗。轻度骨折，没有移位就不太严重；骨折严重移位，损伤神经、血管时比较严重，可能会出现正中神经损伤、关节脱位、关节畸形、骨不连、感染等并发症，影响上肢活动功能，严重时还会有一定致命风险。

软骨肉瘤会造成骨质破坏，降低患者行动能力。也有可能引发病理性骨折等严重并发症，同时还会给患者造成巨大心理压力。

软骨肉瘤诱发因素之一是感染因素，比如经常接触放射性物质或受到某些病毒感染。精神因素也会加大软骨肉瘤发病率，还有一部分软骨肉瘤可能和遗传因素有关系。

锁骨骨折早期症状主要以局部疼痛、骨摩擦音、患侧活动受限为主。骨折程度不同早期症状表现也有所不同。

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