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小孩大象腿怎么减肥

病情描述:

小孩大象腿怎么减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张子义主任医师中日友好医院

如果有下身肥胖的小孩，应多泡澡或足浴，每周至少三四次，以促进血液循环并强化新陈代谢。多喝温热的水和等饮料，“绝不能”喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

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