博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
儿童脊柱侧弯的锻炼方法有哪些
病情描述:
儿童脊柱侧弯的锻炼方法有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学第三医院
    开始弯下腰,大部分脊柱侧弯的朋友的腰背部容易疲劳,所以先增加腰背部的肌肉锻炼,例如避免腰椎间盘突出、腰三横突综合征等腰部疾病的发生,在腰肌力得到改善后,之后就不存在问题。掉期式或5分式,可以锻炼腰的肌肉力量,增加平衡,每天50和以上,分2-5组完成。仰卧在床上,去枕屈膝,两肘和背部承受床,腹部和臀部向上抬起,腰上的肌肉放松。
相关文章
先天性肺炎很严重,这篇文章来看看你有没有,建议收藏
先天性肺炎比较严重,而且该病并不常见,一般都是因为胎儿的肺部出现了感染导致的,发现后,应该带着孩子去正规的医院,做详细的检查,并且作出相应的治疗,保证疾病可以尽快的恢复,平时也要注意做好防护工作。
低烧可以吹空调吗
低烧时可以吹空调,但要注意控制好室内温度、不可直吹空调风、增加室内湿度、定期通风等。 1.控制好室内温度:利用空调将室温调至26度左右,有利于体温下降,室温过高或过低都不利于降温。 2.不可直吹空调风:否则会因着凉使发烧症状加重。 3.增加室内湿度:发烧时体内水分易流失,开空调会导致室内干燥,不利于降温。建议在空调房中放上一盆水、绿色植物或加湿器等,将室内湿度控制在50%左右,可使患者感觉更舒适。 4.定期通风:发烧时每隔两三个小时就要关掉空调,将门窗打开,室内空气流动后可使空气清新,对病情缓解有帮助。
水银腋下37度算发烧吗
​水银腋下测试温度为37℃,若没有症状,不算发烧;若出现感冒症状,则可能属于发烧前期。 正常人的腋下体温温度为36-37℃,根据目前的温度指数来看,属于正常范围之内,不属于发烧或者发热。在身体正常情况下,并不会出现头晕、恶心、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,感觉上也不会有任何不适,精神状态良好,无需做特殊处理,定期观察即可。 如果腋下体温为37℃,但伴有恶心、呕吐及胃肠不适,引起鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状,考虑是发烧前期的可能,不排除后期温度可能会上升,但目前还没有上升到发烧的温度。应定期观察,当身体有不适感时,可以选择每间隔4-6小时测试一次,如果温度一直为37℃,就说明没有发烧,可能只是单纯性的感冒,体内无病毒、细菌及微生物。目前可以先吃点抗感冒的药,待感冒完全恢复后,身体基本恢复正常,后期再发烧的几率就比较低。
大人发烧到39度很危险吗
大人发烧到39度是否很危险,需结合发烧的原因进行分析。 因普通病原体感染引起的发烧,积极进行抗病毒及抗感染治疗后,绝大多数患者可以治愈,并无危险。血管炎、皮肌炎或成人斯蒂尔病等非感染类疾病,通过规范的免疫抑制治疗后,病情也不严重,危险性相对较小。 若发生严重的细菌感染,不及时治疗可能会发生死亡,危险性较大。若是恶性肿瘤或恶性血液系统疾病引起的发烧,不重视治疗可能会危及生命。
一直打哈欠流眼泪是怎么回事
一直打哈欠流泪可能由于睡眠不足等生理性原因引起,也可能是由于大脑缺氧或脑供血不足等病理性原因。 1.生理性原因:一直打哈欠流眼泪,最常见的原因是由于生理性因素,如睡眠不足、精神压力过大,会导致出现身体疲倦,从而出现打哈欠并伴有流泪的现象。 2.大脑缺氧:大脑细胞乏氧,通常是因为肺功能不全导致通气血流比例失调,导致体内动脉血氧饱和度下降,二氧化碳分压过高、氧分压过低,从而出现一直打哈欠流眼泪的情况。 3.脑供血不足:冠状动脉供血不足、冠状动脉缺血性心脏病等疾病会导致大脑供血不足,引发周身乏力,也会出现打哈欠、流眼泪的临床症状